Cuando me pongo a dieta........

CREMA DE VERDURAS DE APROVECHAMIENTO


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PASTA DE SARRACENO CON POLLO Y CURRI



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RISOTTO DE DIETA DE CALAMAR



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TARTAR DE SALMON



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PAN DE TRIGO SARRACENO



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ENSALADA FRESCA DE MIJO Y AGUACATE CON SEMILLAS DE CALABAZA


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ARROZ INTEGRAL CON POLLO Y VERDURAS



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ESPAGUETI DE CALABACIN 
CON PESTO DE RUCULA Y NUECES



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QUICHE DE BROCOLI Y ATUN LIGERO



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POLLO ENCEBOLLADO EN SALSA LIGERO



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HAMBURGUESA DE QUINOA , VERDURA Y POLLO






ENSALADA DE POLLO CON MAYONESA 
LIGERA DE AGUACATE



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CREMA DE CALABACIN CON TEXTURAS





TORTILLA DE PUERROS



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LENTEJAS LIGERAS






POLLO GUISADO CON VERDURA






SALTEADO DE POLLO CON BERENJENA





ESPAGUETIS DE CALABACÍN
 CON ATUN Y SALSA DE PIQUILLOS





CREMA DE PUERROS LIGERA




PECHUGAS DE POLLO 
CON SALSA DE LIMON Y CHAMPIÑONES







QUINOA CON SALMON Y ESPINACAS









GAZPACHO DE PEPINO 








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